¿Por qué se cae el pelo más en otoño?

 Ahora que llega el otoño la gente se suele darse cuenta de que se le cae el pelo más de lo normal. Al margen de los problemas que pueda tener cada persona de alopecia esta caída en los meses del otoño es muy normal.

Cuando esta época del año, como muchos mamíferos, solemos perder una cantidad más grande de pelo que en el resto del tiempo. Este, es pelo que está muerto y que el cuerpo tiene que eliminar. El pelo lleva muerto desde primavera pero poco a poco lo va echando mientras va creciendo la nueva capa.

Por eso cuando pasamos las manos por la cabeza y caen unos cuantos pelos notamos que se van con mucha facilidad, básicamente porque son los que llevan muerto tiempo.

Nuestra cabeza tardará en recuperarse unos 4 meses para que vuelva a crecer de nuevo con fuerza y tener un cierto tamaño el pelo.

Propiedades de la melisa

Las propiedades de las infusiones son conocidas por todos por seguro que no sabes para qué sirve cada una. Es por eso que hoy te presentamos la melisa, infusión muy conocida por los amantes de esta bebida.

La melisa es una planta que podemos encontrar en el centro y el sur de Europa, en bosques y lugares ricos en materia orgánica. Para saber mejor en qué momento del día se deben tomar te vamos a contar las propiedades de la melisa.

Una bebida de melisa es perfecta para aquellos que sufren problemas con los nervios, ya que tiene muy buena fama, por lo que tradicionalmente se conoce como “agua del Carmen”. Esto se debe a que los Carmelitos Descalzos la usaban en su agua. Te la recomendamos para momentos de estrés, insomnio o ratos en que la angustia personal puede contigo.

Otra de las propiedades son las digestivas; toma melisa si tienes problemas digestivos o dolores en el estómago. Así mismo, para cortar el vómito es una infusión perfecta.

Los mejores ingredientes naturales para el dolor de cabeza

A pesar de que hoy en día existen cientos de medicamentos que nos ayudan a aliviar el dolor de cabeza, los ingredientes naturales se convierten en la mejor opción para las personas que desean evitar el uso de elementos químicos.

Gracias a estas sustancias procedentes de la propia naturaleza, es posible combatir el dolor de cabeza en poco tiempo mientras se emplean productos presentes en cualquier cocina. ¡Aquí tienes una lista con algunos de los mejores ingredientes para acabar con esta molestia!

Romero

El romero posee propiedades analgésicas y descongestivas, por lo que resulta muy efectivo para combatir los dolores de cabeza.
Para beneficiarte de todas sus bondades, aplica unas gotitas de aceite esencial de romero sobre las sienes realizando un suave masaje. ¡Las molestias desaparecerán en unos pocos minutos!

Por qué no se puede comer jamón durante el embarazo

Durante el embarazo, las mujeres necesitan seguir una dieta, ya que llevan una nueva vida dentro de ellas. Aunque la madre no pueda padecer una enfermedad, sí puede traspasar la bacteria al feto, a través de la placenta y contagiarlo. Por ello, es importante la dieta de la madre, ya que así se previene complicaciones durante el embarazo y posteriores problemas en el bebe nacido.

Una de las cosas que dicen cuando una mujer está embarazada es que no coma jamón serrano, ni mortadela, chorizo curado, es decir, que no coma embutidos. La razón es por la toxoplasmosis, una enfermedad producida por una bacteria que están en los alimentos, en concreto los embutidos curados o crudos, también en el pescado poco hecho, incluso en el queso fresco si no está a la temperatura ideal.

Pero no todas las mujeres tienen esa prohibición.

Lo mejor es hacerse unos análisis en una de la consultas al ginecólogo, ya que si sale que la madre ha pasado la toxoplasmosis puedo comer, no de manera excesiva,  jamón serrano y demás embutidos.

Como alternativa, sí se puede comer durante el embarazo jamón cocido, pavo y mortadela.

Cómo disimular una enfermedad

A todas las personas, tanto mujeres como hombres, niños y adultos, les gusta sentirse bien con nosotros mismo. Esto, en la mayoría de las ocasiones se consigue al mirarnos al espejo. Una buena imagen en la que nos sintamos a gusto con nosotros mismo influye a lo largo del día.

Si se sufre una enfermedad visible puede resultar difícilllevar el día a día por las marcas que puedan dejar, sobre todo si esa enfermedad es cáncer, la cual además de ser una enfermedad en misma, hace que las personas que la sufran tengan la autoestima baja por los efectos físicos que pueda mostrar.

El cáncer no es una enfermedad que no se pueda superar, todo lo contrario, gracias a los avances tecnológicos de la actualidad, con la quimioterapia se puede combatir hasta el punto de desaparecer. Pero tiene efectos secundarios, como la pérdida del cabello durante el tratamiento el tratamiento contra el cáncer, efecto transitorio que desaparece al terminar el proceso, es decir, al estar curado, la caída de pelo termina, que es la consecuencia más visible de todas ante los ojos del paciente y del resto.

¿TDAH en adultos?

El TDAH es un trastorno que generalmente asociamos a los niños. Los síntomas se manifiestan de forma visible afectando a su rendimiento escolar, siendo más fácil de detectarlo. Sin embargo, tiene una persistencia en el tiempo que en ocasiones llega hasta bien avanzada la edad adulta. Por eso, nos gustaría ver la evolución de una persona con TDAH no diagnosticado a lo largo del tiempo, en base a los principales síntomas que presentan, para ver las probabilidades de persistencia hasta la edad adulta.

De 3 a 6 años

• Intranquilidad motora: Movilidad continua que puede confundirse con la sobreactividad general de los niños
• Osadía: No perciben el riesgo con lo que actúan de manera imprevisible y hay que vigilarles continuamente
• Curiosidad exacerbada: Sienten una curiosidad insaciable que les lleva a querer tocarlo por más que lo tengan prohibido.

 

Hablemos de Fribromialgia

El dolor crónico es aquel que carece de significación adaptativa y que dura más de 6 meses, en el cual no existe ninguna alteración física que explique el dolor, o la alteración es de carácter psicofisiológico. La persona en la mayoría de las ocasiones siente como pierde la capacidad de controlar sus síntomas y suelen limitarse en su vida diaria, disminuyendo sus actividades y responsabilidades. Hablemos de fibromialgia, un caso especial de dolor crónico, la cual es una enfermedad reumática que afecta sobre todo a mujeres y que hoy en día sigue poniéndose en duda como diagnóstico médico, debido a que no existen causas orgánicas que la expliquen.

Criterios Diagnósticos

La fibromialgia consiste en la presencia de dolor musculoesquelético generalizado de más de 3 meses y dolor o sensiblidad anormal a la presión en 11 de 18 puntos corporales concretos, también llamados "puntos gatillo". El dolor suele ser intenso y difícil de describir e indentificar por la persona que lo padece. Los lugares más frecuentes de dolor suelen ser: región lumbar, cuello, muslos y torax. 

A parte de estos dolores musculares, la fibromialgia se caracteriza por presentar otros síntomas como cefaleas o migrañas, mareos, trastornos del sueño, incontinencia urinaria, rigidez matutina en las articulaciones y problemas de visión, en otros. El cansancio y la fatiga también son síntomas característicos de esta enfermedad. Respecto al ámbito psicológico, estos pacientes suelen presentar ansiedad y depresión, debido a la limitación que producen los síntomas y al mismo dolor, como a la incompresión del entorno e incluso del sistema sanitario.

No existe ninguna causa concreta que explique la enfermedad, por lo que se considera que su etiología es bio-psico-social, es decir, que una variedad de factores en conjunto producen la patología. El tratamiento suele consistir en fármacos para paliar los dolores y biodfeeback e intervención psicológica como la relajación, ejercicio físico moderado y reinterpretación del significado del dolor.

Lo mejor es acudir a nuestro médico de cabecera que nos aconseje lo mejor en cada caso y nos derive al especialista pertinente. Este post sobre hablemos de fibromialgia tiene como objetivo identificar algunos de los síntomas para conocer de que se trata esta enfermedad.