Todos estamos acostumbrados a hacer la colada cada día o
cada dos, como mucho ya que la ropa suele lavarse muy a menudo, cada vez que
nos la ponemos. Pero, ¿y las sábanas? ¿Es necesario lavarlas tan a menudo?
Evidentemente, sería una locura lavarlas todos los días, además de no ser necesario.
Los expertos recomiendan cambiar las sabanas cada 10 o 12
días, por norma general, es decir, manteniéndolas semana y media, o dos semanas
como mucho. En situaciones especiales, como el verano, donde sudamos más, o
cuando alguien está enfermo, deberíamos cambiar las sábanas cada semana.
De esta manera evitaremos que las bacterias, virus y ácaros
se conviertan en “intrusos” en nuestra cama. En cuanto al lavado, es
recomendable lavarlas en temperaturas templadas o cálidas, para eliminar esas
bacterias, y a ser posible, utilizar también suavizante. Nuestra piel lo
agradecerá cuando entremos en contacto con ellas. ¿Y en cuanto a la colcha o el
edredón? Al no entrar tanto en contacto con la piel, no es necesario lavarlas
tan a menudo, cada dos meses es suficiente.
