Para muchos, la voz es algo más que una forma de expresión, es también una herramienta de trabajo. Y no hablamos solo de cantantes o locutores de radio, sino también de profesores, recepcionistas, comerciales de atención al cliente… La voz es una herramienta delicada que puede sufrir cuando nos congestionamos, tenemos dolor de garganta o la forzamos tanto que acabamos perdiéndola. Es lo que se conoce como afonía.
Es un trastorno muy habitual que casi todos hemos sufrido al
menos una vez en la vida, y no suele ser grave. Sin embargo, sí es bastante molesto, porque nos impide
comunicarnos a la manera habitual. Cuando estamos afónicos, nuestra voz no sale
de la garganta, y necesitamos algo de tiempo para recuperarla. Lo mejor es, de
hecho, no forzar esa recuperación.
No hablar durante unos días, o hacerlo a un tono muy bajo, para que las cuerdas
vocales dejen de estar irritadas, la causa principal de este problema.
De la misma manera, beber
agua e incluso hacer gárgaras
con un poco de sal también nos ayudará a recuperar nuestra voz más rápidamente.
Existen pastillos que alivian el dolor de garganta de manera muy eficaz, y
suelen funcionar muy bien. Y por supuesto, hemos de evitar por completo el tabaco y el alcohol, sustancias que
empeorarían nuestro estado si las tomásemos. Con suerte, en unos pocos días
estaremos recuperados del todo.
