Llegadas estas fechas, a todos nos encantan las cenas y
comidas copiosas en las que disfrutamos de grandes banquetes con platos
especiales. Suele estar todo tan rico que por más llenos que estemos, seguimos
comiendo, y eso luego trae sus consecuencias. En muchos casos, el peligro de
estas comidas y cenas no está solo en la ingesta de alcohol, sino también en el
exceso de comida.
Esto provocará que en las siguientes horas suframos reflujos
y ardores de estómago, algo bastante molesto, desde luego. Por fortuna, tenemos
varias soluciones naturales para este problema.
- - Una cucharada de vinagre de manzana disuelta en un vaso de agua, para rebajar el ácido del estómago.
- - Media taza de jugo de aloe vera, para aliviar ese reflujo.
- - Té de jengibre, para estabilizar nuestro sistema estomacal.
- - Comer mucha fruta y verdura al día siguiente del gran festín.
- - El bicarbonato sódico, en su forma más natural posible.
