Siete beneficios increíbles de comer chocolate

El chocolate es un alimento que encanta a todos por su saber, su dulzura y ese punto incluso amargo que también posee cuando tiene una gran proporción de cacao puro. Aunque muchos piensen que al ser un dulce no deberíamos comer demasiado chocolate, lo cierto es que este alimento posee numerosos beneficios, entre los cuales nosotros hemos querido destacar estos siete:

• -        Es un alimento saciante que nos hará dejar de comer tanto y así bajar de peso.
• -        Es muy bueno para la memoria y para desarrollar la actividad neuronal en nuestro cerebro.
• -        Ayuda a rebajar el estrés y relajarnos de una manera mucho más efectiva.
• -        Posee antioxidantes y es también muy bueno para frenar el colesterol malo.
• -        Nos ayuda a protegernos frente a la luz directa del sol para que nuestra piel no sufra tanto.
• -        Eleva los niveles de hierro en nuestro organismo.
• -        Nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.  

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