Los
temas relacionados con la vista son muy importantes y no siempre los hablamos
como se debe; además no siempre tratamos a los ojos y a la vista como se merece
y la castigamos, siendo el mayor de castigo para nuestros ojos el ordenador.
El
ordenador, la lectura prolongada con poca luz y el querer mirar más lejos de lo
que podemos, hace que nuestra agudeza visual se deteriore y perdamos vista con
el paso de los años.
Cuando
acudimos al oculista, una de las cosas que nos mide es la agudeza visual. Pero,
¿qué es la agudeza visual? Es la capacidad que tienen nuestros ojos para
percibir y detectar los objetos en el espacio, mientras las condiciones de luz
son buenas.
Para
conseguir que la agudeza visual sea buena, tenemos que hacer durante cinco
minutos al día una serie de ejercicios.
Uno
de los ejercicios es seguir un lápiz con un ojo tapado. Otro es hacer círculos
con los ojos.
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