miércoles, 13 de julio de 2011

Macedonia de Frutas

Estamos en verano, la mejor época para hacer y disfrutar de la variedad de frutas que tenemos. Para esta macedonia de frutas, podemos usar todas las frutas que queramos o esa que se estropea en el frutero por el calor, yo os voy a dar unas cuantas pero eso al gusto del consumidor.


Ingredientes:
  • Melón
  • Sandía
  • Melocotón
  • Peras
  • Ciruelas
  • 1 limón
  • Azúcar al gusto
Elaboración:
  1. Cogemos las frutas y las pelamos
  2. Las troceamos en trozos que no sean ni muy grandes ni muy pequeños y los echamos en un bol.
  3. Le echamos un poco de azúcar al gusto, si no le echáis menos engorda
  4. Hacemos zumo con el limón y lo echamos por encima de la fruta
  5. Le damos vueltas y a comer
Un postre fresco y sano. No le pongo plátanos porque engordan mucho, pero que sepáis que tiene mucho potasio. El limón es para que la fruta no se oxide.

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